Stopy w piachu
porady urodowe

Stopy – 6 sposobów, aby były piękne i zadbane

Twoje stopy to istne piekło? Wysuszona skóra, pękające pięty? Koniecznie zapoznaj się z poradami jak pielęgnować stopy, aby stały się piękne i zadbane.

Relaksująca kąpiel ziołowa

Zaparz wywar z ziół: rumianku, skrzypu, pokrzywy itp. Rozpuść szklankę mleka w proszku w misce z gorącą wodą, dodaj esencje z ziół, wymieszaj. Mocz nogi pół godziny w przygotowanym roztworze. Zabiegi wykonuj 2 razy w tygodniu, aż twoje stopy osiągną wyższy stan nawilżenia. Dla wzmocnienia efektu smaruj stopy kremem nawilżającym.

Rumianek

Owsiana kąpiel relaksująca

Przygotuj mieszankę z niewielkich ilości: płatków owsianych, sody oczyszczonej, mleka w proszku, cynamonu i startego imbiru. Mieszamy ze sobą, zalewamy gorącą wodą, gdy jej temperatura stanie się odpowiednia dla naszych stóp wkładamy je do miski. Moczymy aż woda nie stanie się zimna.

Płatki owsiane

Peeling z cukrowo – miodowo – cytrynowy

Zmieszaj ze sobą 2 łyżki cukru, łyżkę miodu i łyżeczkę soku z cytryny. Wymieszaj i wmasuj w oczyszczone stopy. W stopach znajdują się receptory odpowiedzialne za funkcjonowanie całego ciała. Dlatego masaż poprawi nie tylko wygląd twoich stóp, również samopoczucie Wykonuj go kilka razy w tygodniu, następnie wklep krem nawilżający. Miód pomoże złagodzić wszelkie stany zapalne, a cytryna, która ma działanie antyseptyczne przyśpieszy gojenie ran.

Cytryny

Kąpiel z lawendą

Szklankę mleka w proszku i dużą garść wysuszonej lawendy zalej wrzątkiem. Mocz w niej stopy koło 20 minut i poczuj się cudownie. Lawenda sprawi, że zapomnisz o wszelkich problemach. Polecana do kąpieli całego ciała, uspokaja i pielęgnuje ciało swoimi naturalnymi olejkami.

Kwiaty lawendy

Maseczka z nawilżającego kremu na noc

Na umyte i osuszone ręcznikiem stopy nakładamy dużą ilość tłustego kremu nawilżającego. Zakładamy bawełniane skarpetki i w takim zestawie kładziemy się spać. Rano ściągamy skarpetki, sprawdzamy czy cały krem się wchłonął, jeśli nie to chusteczką zbieramy pozostałości i szykujemy się do pracy. Taką maseczkę warto wykonywać dwa razy w tygodniu. Co jakiś czas przed zabiegiem zafundujcie sobie spa, połączone z wcześniejszym peelingiem stóp co wzmocni efekt maseczki.

Nawilżający krem

Kąpiel w miksturze wody i wody utlenionej

Jeżeli często swędzą cię stopy, bez widocznego powodu, nie znalazłaś objawów grzybicy. Chciałabyś co jakiś czas zdezynfekować stopy bez obawy, że za bardzo je wysuszysz. Do miski wlej 3 szklanki zimnej (ewentualnie letniej) wody i pól szklanki wody utlenionej. Mocz stopy około 25 minut, raz w tygodniu. Po zabiegu wmasuj w stopy krem nawilżający.

Woda

Poprzedni Artykuł Następny Artykuł

Podobne artykuły