Zabiegi SPA krem, balsam
porady urodowe

6 sposobów na zabiegi SPA w domu

Żyjesz intensywnie, masz mało czasu na pielęgnację, ale czujesz, że czas coś zmienić. Skóra nie błyszczy jak kiedyś, jest sucha. W telewizji oglądasz programy o pielęgnacji, które stosują gwiazdy, ale twoje kieszenie świecą pustkami? Przygotuj wraz z nami zabiegi pielęgnacyjne we własnym zakresie.

1. Plan działania

Koleżanki opowiadają o tym, że wróciły ze specjalnych zabiegów w innym mieście? Zorganizuj SPA we własnej łazience. Wyznacz dzień, który będziesz mogła poświęcić tylko i wyłącznie na zabiegi pielęgnacyjne. Kup bilety do kina dla męża i dzieci, zaaranżuj wszystko tak abyś mogła zostać tego dnia sama w domu. Przemyśl, które zabiegi są dla ciebie niezbędne. Przed wyznaczonym dniem skompletuj wszystkie składniki, aby później skupić się już tylko na stawaniu się jeszcze piękniejszą. Staraj się już kilka dni wcześniej unikać różnego typu używek. Nie pij wina i jeśli palisz ogranicz palenie, pij dużo wody z cytryną. Oczyści to twój organizm od środka i pozwoli lepiej zadziałać zabiegom kosmetycznym.
Przygotuj też relaksującą playlistę, która towarzyszyć nam będzie przez cały dzień.

Plan dnia

2. Naturalny scrub do ciała

Delikatnie oczyść skórę ciała. Następnie nałóż przygotowany wcześniej naturalny peeling do działa. Dzięki niemu pozbędziemy się złuszczonego naskórka i pobudzimy krążenie krwi. Jego skład powinien być zależny od naszych upodobań. Mieszajmy składniki, uzyskując już w pierwszej fazie zabiegów niepowtarzalny zapach.

Peeling cukrowy

3. Nawilżająca kąpiel

Przygotuj 3 szklanki tłustego mleka, 2 duże łyżki miodu, można dodać również suszona lawendę. Wymieszaj składniki z ciepłą wodą i mocz się w takiej miksturze aż woda stanie się chłodna. Jeżeli masz w domu gotowe olejki zapachowe, możesz je również zastosować. Skóra po takich zabiegach staje się miękka i elastyczna.

Kobieta kąipąca się w wannie

4. Maseczka na włosy

Może być gotowa lub przygotowana samodzielnie z naturalnych składników, takich jak: oliwa, banan, jajko. Wszystko zależy od tego z jakimi problemami borykają się twoje włosy. Jeżeli są suche i łamliwe. Zastosuj maseczkę z jajka i oliwy, trzymaj ją około 30 minut, zanim spłuczesz ją szamponem. Mocno nawilżających maseczek nie możemy stosować zbyt często, ponieważ nasze włosy będą się zbyt szybko przetłuszczać, a częste mycie i tak zniweluje uzyskany efekt nawilżenia włosa.

Oliwa z oliwek maseczka

5. Maseczka odżywiająca dłonie

Przygotuj jedno żółtko, łyżkę masła i miodu. Wymieszaj składniki i nałóż maskę na dłonie, owiń folią i odczekaj 20 minut. Następnie zmyj pod letnią wodą. Maseczkę można stosować jeden lub dwa razy w tygodniu, zapewni Twoim dłoniom jędrność i nawilżenie.

Miód pszczeli

6. Maseczka zmiękczająca naskórek stóp

Zastosują ta maseczkę jeśli masz problem ze zgrubiałym naskórkiem, twoje stopy są zmęczone i często cię bolą. Zmieszaj ze sobą 3 łyżki płatków owsianych i małe opakowanie jogurtu naturalnego. Poczekaj chwilę, aż płatki wchłoną jogurt i nałóż je na stopy. Zrelaksuj się i odczekaj 25 minut. Następnie spłucz stopy letnią wodą i osuszone nakremuj kremem nawilżającym.

Zadbane stopy

Poprzedni Artykuł Następny Artykuł

Podobne artykuły